ゆるしのレッスン
もう、すべてを手放せる

著者：ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキー /
訳者：大内　博

定価：1,650円（10％税込）
ISBN978-4-7631-9375-9 C0030
四六判上製　本文162ページ
2001年6月20日初版発行

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他人をゆるし、自分をゆるす――それが”神への近道”大好評『ゆるすということ』の実践編。「『ゆるすということ』ができれば、救われる」。このことがわかっても、「では実際にはどうすればいいのか」はなかなかわからないのではないでしょうか？　この本には『ゆるすということ』を実際に行うにはどうすればよいのか、それを知るためのレッスンが書かれています。この本の著者ジャンポルスキーは言います。「本書は、日々苦闘している人、内心もっといい生き方があるはずだと思っている人、エゴを引っ込めて神に身をゆだねる生き方を探している人……そんな私とよく似た人たちのために書きました」「ゆるしのレッスン」とは神へ近づく練習のことです。本書は思い出すための本です。神の愛をさえぎる傷や痛みを、すべて水に流すことを選ぶ、それが本書の目的です。どうすれば安らぎ―すなわち神―へ近づくことができるのか？本書を読めばそれがわかるでしょう。本書に示される１８のレッスンを行うことで神への近道を知ることができるのです。

目次より

Lesson1　神への最短距離はゆるすこと
Lesson2　今日、私は微笑みと喜びを生きよう
Lesson3　「私は肉体を超えた存在かもしれない」と考えてみる
Lesson4　出会うひとすべては、忍耐について教えてくれる先生
Lesson5　私は愛そのものであり、身を守る必要はない
Lesson6　神も私も残酷ではない
Lesson7　いつでもどこでも神と一緒
Lesson8　寛大さという贈り物を手に日々歩む
Lesson9　今日はただひたすら優しく生きよう
Lesson10　今日はあくせくしない
Lesson11　すべてにおいて正直になろう
Lesson12　今日は時間に縛られずに生きよう
Lesson13　私はこの世の光
Lesson14　私は神の中で安らぐ
Lesson15　神と一体であることを思い出そう
Lesson16　聖なる光が、心に火をともしますように
Lesson17　「神」という言葉を今日一日唱えつづける
Lesson18　自然の中で時間を過ごす

著者紹介

ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキー（ジェラルド・Ｇ・ジャンポルスキー）

スタンフォード大学医学部卒。国際的に有名な精神医学者である。１９７５年に「生き方を変えるヒーリング・センター」（Center for Attitudinal Healing）を設立、現在では世界３０か国以上に広がっている。代表作『愛と怖れ』（ヴォイス）は全米で１００万部突破、ほかに『やすらぎ療法』（春秋社）など著書多数。作家、セラピストである妻のダイアン・シリンシオーネとともに世界４０か国以上で講演活動などをおこなう。住まいは北カリフォルニアとハワイにある。

訳者紹介

大内　博（おおうち・ひろし）

１９４３年福島県生まれ。玉川大学文学部教授。上智大学外国語学部英語学科卒業後、米国政府の東西文化交流センター留学生として米国留学、第二言語としての英語教育修士課程修了。現在家族とともに山中湖畔に住む。著書に『コミュニケーションの英語』（講談社）、『言葉の波動で生き方が変わる』（大和出版）、訳書に『プレアデス＋かく語りき』『ウェークアップコール』（ともにコスモ・テン）、『愛への帰還』（太陽出版）、『コナン・ドイル人類へのスーパー・メセージ』（講談社）などがある。