立ち読み
気になる書籍を1章分、読むことができます。書店で本を手にするようにご覧ください。
立ち読みについて
本の下部にある「立ち読み」ボタンをクリックしてください。お使いのWebブラウザで気になる書籍を、1章分まるごと読むことができます。
※2018年5月30日(水)10:00~12:00(正午)の間、「立ち読み」サービスがご利用できない時間帯がございます。
※1.「立ち読み」のデータは刊行前に作られたものです。刊行されたものと異なる場合がございます。ご了承ください。
※2.違法コピー防止のため、印刷、文字のコピーはできません。また、メールでの転載もご遠慮くださいますようお願いいたします。
※3.立ち読みはブラウザビューアを利用します。操作方法・動作環境についてはこちらをご覧ください。
新刊
  • 立ち読みする
  • たちまち重版4万部突破!
    著者:石村友見
    定価:本体価格 1,200円 + 税
    羽が生えたように軽くなる!
     
    加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは
    縮んだり、ゆがんだりしながら
    元(ゼロ)の位置からずれていきます。
     
    これによって、
    関節や筋肉がカチコチにかたまり
    本来の動きができなくなります。
    こうして体は老化し、太ります。
     
    「ゼロトレ」は
    各部位が本来あるべき元のポジション
    (本書では「ゼロポジション」と言っています)
    に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、
    不調までも改善していく
    画期的なダイエット法です。
     
    開発者で、著者の石村友見さんが
    ニューヨークでこれを発表すると、
    またたく間に評判になりました。
     
    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    「トモミのエクササイズを受けたら、
    1時間でウエストが3インチ
    (約7・5センチ)も細くなった!」
     
    「エクササイズをはじめて5分で
    ヒップが上がったの! アンビリーバブルだわ!!」
     
    「トモミにすすめられたストレッチをやったら、
    身長が1インチ(約2・5センチ)伸びたんだよ! 
    一体どんな魔法を使ったというんだ!」

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     
    評判は評判を呼び、有名ハリウッド俳優、
    アナウンサー、パイロット、弁護士、ピアニスト、
    スポーツ選手、エグゼクティブなど、
    ダイエットや体の不調の悩みを抱える各界の成功者たちが、
    彼女のもとに次々とプライベートレッスンを
    受けにやってきました。
    90歳を超えるご老人、
    妊婦さん、7歳の少年までやってきたそうです。
     
    そんなニューヨークで話題の「ゼロトレ」が
    1冊にまとまって、日本初上陸です。
    「ゼロトレ」は1日5分ででき、
    すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので
    体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。

    そのため、何歳からでもできます。
     
    ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方は
    ぜひ、実践してみてください。
    4週間後「羽が生えたような軽い体」を
    きっと体感できるはずです。


  • 立ち読みする
  • 著者:ナリ
    定価:本体価格 1,400円 + 税
    「なぜか、ささる!」「笑っているうちに、悩みが消えている」そんな評判が口コミで広がり、いまやアメブロオフィシャルブロガーとしてすさまじい人気の著者・ナリ。
    歯に衣着せぬツッコミとブラックユーモアで、凝り固まった心に小さな笑いの風穴を開け、読む人がいつの間にか元気になっている、話題の「ナリ心理学」が1冊の本になりました。
     
    「今目の前の悩みって、こう生まれたんだよ」
    「そもそも、人間って、こんなしくみになってるんだよ」
    3万人以上の相談者たちの「人生うまくいかないんですけどどうしたらいいんですかストーリー」に日々向き合いながら、ナリが見つけた「心の法則」はシンプル。
    ≪自分のことをかけがえのないものだとちゃんとわかって、自分の人生を大切にしようとすると、どんな悩みも不安も消え去って、みるみる人生は好転していく≫というもの。
     
    「〝悩んでる″ってさ、何もしないことへの最高の『免罪符』だよね?」という言葉には思わずグサリ。悩みの中をぐるぐる回遊していたい人は勝手にどうぞ。人生変えて、楽しもうと思う人だけウエルカム。そんな「ナリ心理学」のエッセンスがギュッとつまった本書。読んだそばから、「悩んでる? 不安でいっぱい? いやいや、そんなヒマなんてないかも。それより人生を楽しまなきゃ!」……と、目の前の霧が晴れること請け合いです。
     
    各項目の冒頭に掲載されているのは、実際の「ナリと相談者のやりとりあるある」。あなたもつい言ってしまっているフレーズがあるかもしれません。
ベストセラー
  • 立ち読みする
  • 120万部突破!2017年いちばん売れたダイエット本。『金スマ』(12/15OA)などで紹介され超話題!!
    2017年 年間ベストセラー総合9位(日販調べ)、総合10位(トーハン調べ)。
    著者:佐久間健一
    定価:本体価格 1,000円 + 税
    3万人がキレイにやせ
    ミス・インターナショナルやモデル、
    芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した
    驚きのダイエット法を大公開!

    ○1エクササイズ1分
    ○2週間で回数を減らす
    ○2か月でやめてもOK

    なのに、
    ムリなくやせられる秘密は
    「モデル体幹筋」にあり。

    「モデル体幹筋」とは、
    一流モデルは使えているけれど
    一般女性の多くが使えていない筋肉の総称で、
    使えるようになると基礎代謝がアップし、
    脂肪燃焼体質になります。
    そして全身の筋肉を
    バランスよく使えるようになるため、
    ゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。
    ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップ、
    たぷたぷ二の腕にまで効くと大評判です。

    それだけではありません。
    続けるうちに体が勝手に
    「モデル体幹筋」の使い方を覚えるので、
    1回身につければやめてもOK。

    さらに、
    やせ効果を高める食事法や、
    「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」
    「急いでやせたい」といった緊急事態の
    対処法まで掲載しました。

    「続けられない」「毎日頑張れない」
    といったダイエット失敗要素は一切ありません。
    ぜひ、本書で理想の体形を手に入れてください。

  • 立ち読みする
  • 67万部突破!! 日本中に感動の輪が広がっています。
    著者:川口俊和
    定価:本体価格 1,300円 + 税
    とある街の、とある喫茶店の
    とある座席には不思議な都市伝説があった
    その席に座ると、望んだとおりの時間に戻れるという
     
    ただし、そこにはめんどくさい……
    非常にめんどくさいルールがあった
     
    1.過去に戻っても、この喫茶店を訪れた事のない者には会う事はできない
    2.過去に戻って、どんな努力をしても、現実は変わらない
    3.過去に戻れる席には先客がいる
    その席に座れるのは、その先客が席を立った時だけ
    4.過去に戻っても、席を立って移動する事はできない
    5.過去に戻れるのは、コーヒーをカップに注いでから、
    そのコーヒーが冷めてしまうまでの間だけ
     
    めんどくさいルールはこれだけではない
    それにもかかわらず、今日も都市伝説の噂を聞いた客がこの喫茶店を訪れる
     
    喫茶店の名は、フニクリフニクラ
     
    あなたなら、これだけのルールを聞かされて
    それでも過去に戻りたいと思いますか?
     
    この物語は、そんな不思議な喫茶店で起こった、心温まる四つの奇跡
     
    第1話「恋人」結婚を考えていた彼氏と別れた女の話
    第2話「夫婦」記憶が消えていく男と看護師の話
    第3話「姉妹」家出した姉とよく食べる妹の話
    第4話「親子」この喫茶店で働く妊婦の話
     
    あの日に戻れたら、あなたは誰に会いに行きますか?


    『コーヒーが冷めないうちに』本屋大賞にノミネート記念!営業と編集の奮闘記。
          
    クリックすると記事が読めます♪

     

ロングセラー
  • 立ち読みする
  • 読まれ続けて14年!ついに66万部突破!
    著者:ジェームズ・アレン/訳者:坂本貢一
    定価:本体価格 1,200円 + 税
    デール・カーネギー、オグ・マンディーノなど、現代成功哲学の祖たちが、もっとも影響を受けた伝説のバイブル『AS A MAN THINKETH』。聖書に次いで一世紀以上ものあいだ多くの人々に読まれつづけている、驚異的な超ロング・ベストセラー、初の完訳!

    「私たちの人生は、ある確かな法則にしたがって創られています。
    私たちがどんな策略をもちいようと、その法則を変えることはできません。
    『原因と結果の法則』は、目に見える物質の世界においても、
    目に見えない心の世界においても、つねに絶対であり、
    ゆらぐことがないのです」(本文より)


  • 立ち読みする
  • 多くの女性から感動の声、続々! テレビ・雑誌で話題になり22万部突破!
    著者:堀江昭佳
    定価:本体価格 1,300円 + 税
    TBS「ジョブチューン 」に著者出演し話題に!

    この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。
    大げさだなあと思われるかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。
     
    血流は、全身にある60兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという大切な役割を担っています。さらに、幸せホルモンややる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています。
     
    この人間の心と体を支えている大切な血流が悪くなってしまうと、心身ともに不調が出てしまうのは当然ともいえるのです。
    逆にいうと、血流を改善すれば、心の悩みも体の悩みもおもしろいように解決していくのです!
     
    血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべるひとが多いと思いますが、とくに女性の場合、そもそも血がつくれず、不足しているために血流がよくないというひとがほとんどです。まずは、血をつくれるようにし、血を増やし、その結果血流をよくしていくことが必要です。
     
    本書では、人気漢方薬剤師が、そのための食べ方や睡眠のとり方、生活習慣の改善方法をお伝えしていきます。どれも手軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみてください。

オーディオ・ライブラリー
一覧を見る
トップに戻る