伝えなきゃいけない想いと、
どうしても聞きたい言葉がある。
 
心に閉じ込めた思い出を
もう一度輝かせるために、
不思議な喫茶店で過去に戻る４人の物語――。
 
・・・
 
とある街の、とある喫茶店の
とある座席には不思議な都市伝説があった
その席に座ると、望んだとおりの時間に戻れるという
 
ただし、そこにはめんどくさい……
非常にめんどくさいルールがあった
 
１．過去に戻っても、この喫茶店を訪れた事のない者には会う事はできない
２．過去に戻って、どんな努力をしても、現実は変わらない
３．過去に戻れる席には先客がいる
その席に座れるのは、その先客が席を立った時だけ
４．過去に戻っても、席を立って移動する事はできない
５．過去に戻れるのは、コーヒーをカップに注いでから、
そのコーヒーが冷めてしまうまでの間だけ
 
めんどくさいルールはこれだけではない
それにもかかわらず、今日も都市伝説の噂を聞いた客がこの喫茶店を訪れる
 
 
あなたなら、これだけのルールを聞かされて
それでも過去に戻りたいと思いますか？
 
この物語は、そんな不思議な喫茶店で起こった、心温まる四つの奇跡
 
第１話「ばかやろう」が言えなかった娘の話
第２話「幸せか？」と聞けなかった芸人の話
第３話「ごめん」が言えなかった妹の話
第４話「好きだ」と言えなかった青年の話
 
あの日に戻れたら、あなたは誰に会いに行きますか？

★１回１分、「吸って」「吐く」たび、
みるみる体がよみがえっていく――
 
日本で初めてストレッチ専門店を開き、
カリスマ・ストレッチトレーナーとして
６１万人以上の悩みを解消してきた兼子ただし氏が、
およそ２０年にわたる取り組みの末にたどり着いた
体調改善アプローチの集大成！
 
「首起こし深呼吸」。
それは、
首の姿勢を正す「首起こし」動作と１分間の「深呼吸」という
わずか２ステップだけで、首こり、肩こり、頭痛、腰痛、
目の疲れ、ストレス、不眠、体形のくずれ……
あらゆる不調を解消する超カンタン健康法です。
 
いつでもどこでも、誰にでも、
すぐに実践できるシンプルな方法であると同時に、
「効果がありました！」という驚きの声が続々と寄せられています。
 
＜感謝の声が続々＞
●長年、悩みつづけた便秘や不眠がスッキリ解消しました！（５２歳・女性）
●１週間でウエスト－４５ｃｍ！　首と肩の痛いほどのコリからも解放されました（３４歳・女性）
●頭痛が軽減し、疲れにくくなった実感があります（４３歳・男性）
●半信半疑で始めたところ、５日目には肩こりがラクになりました。寝る前に行うと寝つきもよくなったように感じます（５２歳・女性）
●眼精疲労や腰痛に悩んでいましたが、１週間でどちらも解消しました（３８歳・男性）
 
スポーツ科学の学会や呼吸器内科専門の医学博士も認めた
画期的な「首起こし深呼吸」の効果を、ぜひ体感してみてください。

羽が生えたように軽くなる！
 
加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは
縮んだり、ゆがんだりしながら
元（ゼロ）の位置からずれていきます。
 
これによって、
関節や筋肉がカチコチにかたまり
本来の動きができなくなります。
こうして体は老化し、太ります。
 
「ゼロトレ」は
各部位が本来あるべき元のポジション
（本書では「ゼロポジション」と言っています）
に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、
不調までも改善していく
画期的なダイエット法です。
 
開発者で、著者の石村友見さんが
ニューヨークでこれを発表すると、
またたく間に評判になりました。
 
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「トモミのエクササイズを受けたら、
１時間でウエストが３インチ
（約７・５センチ）も細くなった！」
 
「エクササイズをはじめて５分で
ヒップが上がったの！　アンビリーバブルだわ！！」
 
「トモミにすすめられたストレッチをやったら、
身長が１インチ（約２・５センチ）伸びたんだよ！　
一体どんな魔法を使ったというんだ！」
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評判は評判を呼び、有名ハリウッド俳優、
アナウンサー、パイロット、弁護士、ピアニスト、
スポーツ選手、エグゼクティブなど、
ダイエットや体の不調の悩みを抱える各界の成功者たちが、
彼女のもとに次々とプライベートレッスンを
受けにやってきました。
90歳を超えるご老人、
妊婦さん、７歳の少年までやってきたそうです。
 
そんなニューヨークで話題の「ゼロトレ」が
１冊にまとまって、日本初上陸です。
「ゼロトレ」は１日５分ででき、
すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので
体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。
そのため、何歳からでもできます。
 
ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方は
ぜひ、実践してみてください。
４週間後「羽が生えたような軽い体」を
きっと体感できるはずです。

最初の１３ページで涙する人、続出！　「胎内記憶」をテーマにした映画『かみさまとのやくそく』に出演し話題となった奇跡の小学生、初の本。
 
すみれちゃんは現在、小学５年生。
ピザ（とくにマルゲリータ）が大好きで、勉強や運動がちょっぴり苦手な、一見どこにでもいる普通の女の子。
だけど……じつは特別な力を持っています。
 
――それは、生まれる前の記憶を忘れずに１０歳まで育ったということ。そして、今でも空の上にいるかみさまとお話ができるのです！
 
そんなすみれちゃんが、生まれる前から知っていた「ほんとうの幸せ」とは？
 
「あなたは世界にたったひとりしかいない存在。
だってあなたと同じ声の人なんていないし、
あなたと同じ心をもつ人なんていないでしょ？
世界にとったら、ひとりひとりがたからもの」
 
「これだけはおぼえておいて。
自分で自分は幸せにできるってことを。
自分でしか自分を幸せにできないってことを」
 
「生まれ変われるけど、今世は一度きり！」
 
など、全ての大人に読んでいただきたい、１０歳の小さな体から紡ぎだされる、宇宙よりも壮大な言葉。
 
大人気絵本作家・のぶみさんとの対談も収録！

デール・カーネギー、オグ・マンディーノなど、現代成功哲学の祖たちが、もっとも影響を受けた伝説のバイブル『AS A MAN THINKETH』。聖書に次いで一世紀以上ものあいだ多くの人々に読まれつづけている、驚異的な超ロング・ベストセラー、初の完訳！

「私たちの人生は、ある確かな法則にしたがって創られています。
私たちがどんな策略をもちいようと、その法則を変えることはできません。
『原因と結果の法則』は、目に見える物質の世界においても、
目に見えない心の世界においても、つねに絶対であり、
ゆらぐことがないのです」（本文より）

TBS「ジョブチューン 」に著者出演し話題に！

この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。
大げさだなあと思われるかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。
 
血流は、全身にある６０兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという大切な役割を担っています。さらに、幸せホルモンややる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています。
 
この人間の心と体を支えている大切な血流が悪くなってしまうと、心身ともに不調が出てしまうのは当然ともいえるのです。
逆にいうと、血流を改善すれば、心の悩みも体の悩みもおもしろいように解決していくのです！
 
血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべるひとが多いと思いますが、とくに女性の場合、そもそも血がつくれず、不足しているために血流がよくないというひとがほとんどです。まずは、血をつくれるようにし、血を増やし、その結果血流をよくしていくことが必要です。
 
本書では、人気漢方薬剤師が、そのための食べ方や睡眠のとり方、生活習慣の改善方法をお伝えしていきます。どれも手軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみてください。