「腸がどこにあるかで、体重と体型は決まる！」という衝撃的な内容の本書。

「腸って健康になんとなく関係するんだな」と漠然としか思っていなかったのですが、著者の小野先生が、腸が綺麗かどうかよりも腸がきちんと正しい位置にある方が 見た目にも、健康にも大きく関わってくるということをおっしゃっていて、その事実に衝撃でした。

自分の腸の位置がどういう状況かは、おへそを見ればわかるということなので、すぐにチェック！
結果は……内緒です（笑）。

腸をもとの位置に戻すことで、ただ痩せるのではなく
「理想的な体型になれる」部位別腸ストレッチの紹介や、「とにかくやせたいんです！」コース、「２週間後水着を着るんです！」コースなど、さまざまなコース別ストレッチも掲載されていて、自分の状況に合わせて選ぶことができるのでチャレンジ精神をくすぐられました。

また、腸のことをとてもコミカルに紹介してくださっているので本を読むのが苦手という方でも楽しくあっという間に読めてしまうと思います。

ぜひ、みなさんもお風呂に入るときにおへそチェックしてみてくださいね。