世の多くの女性たちと同様「下腹ポコリ」に悩んでいるライター女子の麻衣と、Ｍｉｃａｃｏ先生のトークからこの本は、始まります。

麻衣の発言に
「そうそう！」と共感したり、
Ｍｉｃａｃｏ先生のアドバイスに
「え～～っ！」と驚いたり……。
一番驚いたのは、ジョギングなどの「運動系ダイエット」は「下腹ポコリ」には効かないそうなんです。

では、どうすればお腹がやせるのか？
「骨盤」のゆがみを直すエクササイズや特製ドリンクなど、すぐに始められるダイエット法がイラストや写真つきでわかりやすく書かれています。

この本で「下腹ポコリ」にさよならできるかも♪
この夏、お腹を隠さない服をかっこよく着てみたいと思いませんか？