著者の佐久間健一さんは、ミス・ユニバース・ジャパン日本代表公式コーチも務めるボディメイクトレーナーです。

その佐久間さんが教える、失敗要素なしのダイエット法、
それが「体幹リセットエクササイズ」。
このエクササイズで、
基礎代謝があがり、何もしなくても脂肪が燃焼し、やせられるそうなのです。

ポイントは「モデル体幹筋」。
「モデル体幹筋」とはどういうものか、
どんなエクササイズなのか、
それは本書をご覧ください。
「モデル体幹筋」を使えるようになると
どれだけ効果的かがよくわかります！

ダイエットしなくてもいいんじゃない？
というくらいスマートな担当編集・はすみんも本書を実践して３キロ痩せたとか？
（う、うらやましすぎる……）

失敗なしのダイエット法、ぜひ挑戦してみてください。