サキ読み
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2024年4月上旬刊行予定
  • わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―
    サキ読みを申し込む
  • 著者:橋本翔太
    定価:1,760円(10%税込)
    「部屋が片付けられない」「忙しくて時間がない」
    「相手に思ったことが言えない」「お金が貯まらない」
    「がんばっているのに成果がでない」……。
     
    あなたが、なかなか解決できないこと。
    いつも問題を繰り返してしまうこと。
    これらの問題や悩みは、
    心の中に住む「もうひとりのあなた」が引き起こしていたのです。
    そして、その理由はけっして嫌がらせではなく
    「あなたを守る」ため。
     
    たとえば、「部屋が片付けられない」は、
    部屋がスッキリすると気持ちもクリアになり、
    抑え込んでいた不安や焦燥感が湧いてきてしまうのを防ぐため。
    「忙しくて時間がない」は、
    時間ができてしまったら、“いつかやればできる”という可能性が
    なくなってしまうのを防ぐため。
     
    このように、あなたを傷つけまいと問題を引き起こす
    「もうひとりのあなた」である「心の防衛機能」を、
    この本の中では「ナイト(騎士)くん」と呼びます。
     
    悩みを解決して、本当にやりたかったことをやるためには、
    あなたの「ナイトくん」を見つけ、安心してもらうこと。
     
    これから、あなたの知らなかった「あなた自身」の謎を解き明かしながら、
    誰かに頼るのではなく、
    あなたがあなた自身を助けることができる方法をお伝えします。
     
    各章の前には、「わたし」と「ナイトくん」のショートストーリーが入り、
    心の学びをナビゲートしてくれます。

2024年4月上旬刊行予定
  • 糖脂肪
    サキ読みを申し込む
  • 著者:ジェイソン・ファン/訳者:多賀谷正子
    定価:1,870円(10%税込)
    *2型糖尿病・血糖値・減量でお悩みなら読んでください。
     
    炭水化物で、血と尿は本当に甘くなる――。
     
    ◎全米シリーズ100万部!
     体に糖を溜めないカギは「食間」にあり
    ◎脂肪肝・高血糖・体重でお悩みの方、
     全部一挙に解決できます!
    ◎「糖尿病は自力で根治できる」医学界の定説を覆した
    世界を変えると評される名著!

     
    パン、砂糖、白米……
    なぜ「糖質」が体内で「脂肪」に?
    体内に糖と脂肪が同時に溜まる「本当の原因」がわかる!
     
    原因が同じなら、解決策も同じ。
    食事と食事の間をしっかりあければ、
    糖も脂肪も
    黙ってても燃えます。

     
    ★成功者続々!
    「1か月で血糖値が正常に戻った!」
    「2週間で糖尿病薬を服薬しなくてよくなった!」
    「半年で14キロ減、腹囲マイナス13センチ」
    「1か月で腎臓へのダメージを表す数値が3分の2減少。ヘモグロビンA1Cは5・4%に」
    「7月Hba1c7.8だったのがファスティング6回で9月Hba1c6.3に低下。体重は、7.3キロ減り内臓脂肪もタニタの体組成計でレベル13から11まで下がった」(カスタマーレビューより)

2024年3月下旬刊行予定
  • おてんとうさまはみている
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  • 著者:AKIRA
    定価:1,760円(10%税込)
    どうにも困り果てて絶望にくれるあなたの目の前に、もしも天の声が聞こえてきたら?
    ガンで余命宣告を受けた著者が“おてんとうさま”との対話によって救われていく、笑いと涙の物語!
    世界から称賛される日本人の美徳には深くて尊いルーツがありました。そして一人ひとりが互いの存在を認め合い尊重しながら、争いごとを上手に避けて毎日を楽しく元気に生きていたのです。
    『「こんにちは」「おかあさん」は太陽が語源だった!』『雑草という草はありません』『人は愚かだからこそ愛しい』『負けるが価値!?』『あなたが選んだことに、なにひとつまちがいなんかなかった』など、どんな状況にあっても活力が湧いてくる49のエピソード。世界100か国以上を旅してきた著者がたどり着いた、幸せへの確かな道のりがここにあります。

2024年3月下旬刊行予定
  • こんなときどう言う?事典
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  • 著者:齋藤 孝
    定価:1,760円(10%税込)
    「お友だちと仲良くできる?」
    「お友だちに乱暴なことは言っていない?」
    「きちんと自分の気持ちや、意見を伝えられる?」
     
    学校での人間関係は、親としても気になるものです。
    自分の気持ちが大きすぎたり、伝えることが苦手だったりして、うまくいかないこともあります。
     
    本書では、「仲間に入りたい」「嫌なことを言わないでほしい」「教えてほしい」「意見を言いたい」など、シチュエーションにあわせて、言い方と、その考え方を紹介。
    イラストも交えて楽しく読めます。
     
    ●子どもの性格にあわせて、いくつかの言い方を紹介
     
    「言い方」は正しいものが1つあるわけではありません。お友だちに気をつかってなかなか言えないお子さんもいると思います。そこで本書では、「基本」「できたらすごい!」「これだけでもOK」と、お子さんの性格にあわせて、ムリなく気持ちを伝える方法を考えられるようになっています。
     
    「伝える力」「仲良くなる力」は、一生モノ!
    本書で、いつでも、どこでも、相手を大事にしながら、自分らしく生きるスキルが磨けます!


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