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書籍の詳細

電子版あり

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ダイエットに成功する人は、なぜ仕事もうまくいくのか？

著者：はまち。

定価：1,320円（10％税込）
ISBN978-4-7631-9941-6 C0030
四六判並製　本文157ページ
2009年7月25日初版発行

お知らせ
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大ブームを巻き起こした、「朝バナナダイエット」
提案者が明かす、人生を劇的に変える目標達成の技術。

仕事ができない、メタボ一直線、挙句の果てには失恋……というダメダメなサラリーマンだった著者はまち。さんが、バナナが売り場からなくなるほどの「朝バナナダイエット」ブームを巻き起こし、ついには会社を設立するにいたるまでには、いったい何があったのか――？
その秘密は、「頑張らない」ことにありました。
はまち。さんが「朝バナナダイエット」の実践と普及活動を通じて学んだことの中から、ダイエットにも仕事にも活用できるノウハウをまとめた本書。
やみくもにガマンすることなく、時間や労力をかけずに、いつのまにか目標達成できる「仕組み」と「ツール」が満載です！

目次より

● 自分自身とアポを取る
● 一週間のはじまりは、月曜日ではなく土日
● ふせんを「文具」から「最強のコミュニケーションツール」に変える方法
● 結婚式を控えた女性がダイエットに成功する本当の理由
● フレンドマップは夢への近道
● 「バナトモ」と「シゴトモ」でモチベーションＵＰ
● 本のシェアで経験を共有する
● 「どうしたら○○できるか？」は魔法の言葉
● 階段は登るな

著者紹介

はまち。（はまち。）

朝バナナ株式会社代表取締役社長。
朝バナナダイエット提案者。
１９７７年、東京都渋谷生まれ。芝浦工業大学工学部を卒業後、大手印刷会社にて８年間ＩＣカードの販売促進に携わる。
２００８年３月に『朝バナナダイエット』（ぶんか社）を刊行。シリーズ１２０万部を超えるベストセラーとなり、同年９月バナナが売り場から消える”バナナ騒動”に発展するほどの大ブームを巻き起こす。
２００８年５月に朝バナナ株式会社を設立し、予防医学の普及活動とコミュニケーションツールの開発を進めている。
コミュニケーションツールとして２人で作る対談ブログ「２人ｂｌｏｇ」や１冊のノートをシェアする「２人ノート」を考案。２人ノートは『心をつなぐ２人ノート』（ぶんか社）として書籍化されている。
「湧く湧くアイデア展開中。」をキャッチフレーズにカンタン視力回復法など、難しかったことをカンタンにする活動を幅広く展開している。

担当編集者より一言

本書の出版が決定したとき、一大ブームとなった「朝バナナダイエット」の仕掛け人、はまち。さんの本を担当するからには！　と私は目標を立てました。それは、本書が刊行されるまでに、「仕事がもっとできるようになっていること」と「体重マイナス５キロ」の２つ。はまち。さんとのミーティングでは、本書にも登場する「ふせん術」や、「本のシェアの仕方」など、毎回たくさんの役立つ仕事術を教わり、大変勉強になりました。この本を通じて、少し段取り上手になれた気がするので、ひとつめの目標はひとまず達成、とします。さて一方のダイエットの方ですが……。達成のほどは、秘密です。