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書籍の詳細

一日ひとつ、小さな選択で人生を変える。

著者：ハル・アーバン /
訳者：弓場　隆

定価：1,540円（10％税込）
ISBN978-4-7631-9718-4 C0030
四六判上製　本文159ページ
2006年10月31日初版発行

お知らせ
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幸せをつかむコツは、
考え方のクセをゆっくり変えていくこと！

喜びにあふれた人生を送るために、私たちは何を手に入れればいいのか？　お金や地位？　それとも名誉？　どうやらそれは、何か外的な要因で補えるものではなく、すべての答えはあなたの「内側」に隠れているのだ――。サンフランシスコ大学で教育心理学の博士号を取得後、全米の教育現場に携わってきた著者が見つけた、シンプルだけど大切な１０の知恵。無数の賢者たちが残してきた名言を紹介しながら提示する「１０種類の選択」で、きっとあなたの人生は変わる！

　　　「人生の大きな喜びのひとつは、常に成長する余地があるということだ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハル・アーバン
本文より
◎第１の選択　謙虚になる
◎第２の選択　辛抱する
◎第３の選択　共感する
◎第４の選択　与える
◎第５の選択　許す
◎第６の選択　可能性を追求する
◎第７の選択　勇気を持つ
◎第８の選択　卓越する
◎第９の選択　使命を抱く
◎第１０の選択　知恵を蓄える

著者紹介

ハル・アーバン（ハル・アーバン）

アメリカの教育者、著述家、講演家。サンフランシスコ大学で歴史学の修士号と教育心理学の博士号を取得後、スタンフォード大学で心理学を研究。長らく高校教師を務めたあと、サンフランシスコ大学などで教鞭をとる。全米の中学、高校、大学、地域のイベントで講演活動を行って高い評価を得る。著書に『「心の癖」を変える２０の法則』（ソニーマガジンズ）がある。三人の息子は独立し、現在、夫人とともにカリフォルニア州で暮らす。

訳者紹介

弓場　隆（ゆみば・たかし）

翻訳家。神戸大学卒。自己啓発書の翻訳を数多く手がける。主な訳書に『自分を磨く方法』『自信の法則』（以上、ディスカヴァー２１）、『リーダーシップ　人間力の鉄則』（ダイヤモンド社）などがある。

担当編集者より一言

「幸せになりたい。人生を楽しく生きたい」……誰でも当たり前に思うことですよね。そのためにどうすればいいのかも、何となく（本などから）知っている――。ところが日々の中で実践するのはむずかしいもの。ましてや継続するなんて……。そこのところを著者のハル・アーバンさんは、世界中の賢者が残してくれた「名言」を巧みに提示しながら、読者が「幸せをつかむコツ」を伝えてくれています。たくさんのことをいっぺんに実践するのは無理でも、コツコツ、コツコツ小さな選択を積み上げていけば、必ず人生は変わっていくでしょう。この本の使い方はあなた流でいいのです。毎日でも毎週でも、好きな言葉をチョイスして、まずはゆっくり続けてみてください。