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１０万人を診てきた名医の結論！
血糖値を下げたいなら、まずは己の心を静めなさい
予約の取れない糖尿病の名医が、「血糖値を下げる」ために大切にしてきたカウンセリング内容を初めて書籍化。
「血糖値を下げよう」と頑張っている人、生活が順調に見える人ほど、血糖値が良くならないのはなぜなのか？
その一方で、大学病院でも治せなかった患者が、何をしたら劇的に改善することができたのか？
食事より、運動より、ずっと大切なことがある。
その答えは「ストレスを０秒にすること」だった。
流行りの運動や食事法を試してもダメだった人や
健康診断の数値がなかなか改善しない人にお薦めしたい、
「心を整える」新しい糖尿病の入門書！
「血糖値を下げよう」と頑張っている人、生活が順調に見える人ほど、血糖値が良くならないのはなぜなのか？
その一方で、大学病院でも治せなかった患者が、何をしたら劇的に改善することができたのか？
食事より、運動より、ずっと大切なことがある。
その答えは「ストレスを０秒にすること」だった。
流行りの運動や食事法を試してもダメだった人や
健康診断の数値がなかなか改善しない人にお薦めしたい、
「心を整える」新しい糖尿病の入門書！
目次より
第１章 名医が血糖値よりも大切にしていること
第２章 生涯続けられる「ストレス０秒習慣」を知る
第３章 血糖値を下げる９つのセオリー
第４章 町医者として生きることを直感で決めた
第２章 生涯続けられる「ストレス０秒習慣」を知る
第３章 血糖値を下げる９つのセオリー
第４章 町医者として生きることを直感で決めた
著者紹介
１９６０年、兵庫県生まれ。京都大学薬学部、大阪大学医学部卒業。
大阪大学医学部附属病院、東大阪市立病院で研修した後、アメリカで最先端医療を学ぶためアメリカ国立衛生研究所（ＮＩＨ）に留学。帰国後、大阪大学で循環器・糖尿病・脳梗塞・老年病の研究に従事し、博士号取得。最高権威の「ネイチャー メディシン」はじめ、医療ジャーナルに論文が数々掲載され、研究者として一躍世界トップランナーに。大阪大学助教授となる。
教授職への推薦を受けるも、「生涯、患者さんに近い医者でありたい」とすべてを捨てて、大学病院を退職。民間病院での勤務を経て、２００８年、玉谷クリニック開院。「東淀川区のかかりつけ医」として、高血圧・糖尿病・脂質異常症で苦しむのべ１０万人以上の患者を診断してきた。
小さなクリニックにも関わらず、糖尿病治療で関西トップクラスの改善率を保ち、予約の取れない状態に。健康セミナーやテレビなどでの発信もしながら、地域の健康増進に努めている。
大阪大学医学部附属病院、東大阪市立病院で研修した後、アメリカで最先端医療を学ぶためアメリカ国立衛生研究所（ＮＩＨ）に留学。帰国後、大阪大学で循環器・糖尿病・脳梗塞・老年病の研究に従事し、博士号取得。最高権威の「ネイチャー メディシン」はじめ、医療ジャーナルに論文が数々掲載され、研究者として一躍世界トップランナーに。大阪大学助教授となる。
教授職への推薦を受けるも、「生涯、患者さんに近い医者でありたい」とすべてを捨てて、大学病院を退職。民間病院での勤務を経て、２００８年、玉谷クリニック開院。「東淀川区のかかりつけ医」として、高血圧・糖尿病・脂質異常症で苦しむのべ１０万人以上の患者を診断してきた。
小さなクリニックにも関わらず、糖尿病治療で関西トップクラスの改善率を保ち、予約の取れない状態に。健康セミナーやテレビなどでの発信もしながら、地域の健康増進に努めている。
担当編集者より一言
著者の玉谷先生と、
初めてお話ししたときのこと。
いつもニコニコ笑顔で
優しく、あたたかい関西弁をお話しになり
「こんな先生がいる病院なら、通ってもいい！」と。
私も一瞬で、先生のファンに。
先生のクリニックが、
予約が取れないほど人気だということも、
糖尿病の改善率が高いということも、
すべて納得できました。
こんな優しい先生がいるなら、
誰だって頑張れますもの。
この本を読んだ方が、
そんなあたたかいカウンセリングを受けた気分になれれば、と
願いながら制作しました。
初めてお話ししたときのこと。
いつもニコニコ笑顔で
優しく、あたたかい関西弁をお話しになり
「こんな先生がいる病院なら、通ってもいい！」と。
私も一瞬で、先生のファンに。
先生のクリニックが、
予約が取れないほど人気だということも、
糖尿病の改善率が高いということも、
すべて納得できました。
こんな優しい先生がいるなら、
誰だって頑張れますもの。
この本を読んだ方が、
そんなあたたかいカウンセリングを受けた気分になれれば、と
願いながら制作しました。
読者さまの声
とてもわかりやすく拝読致しました。私も糖尿病と闘っている患者の一人です。この本を参考に行動していきたいと存じます。また、著者玉谷医師のエピソード拝読してみれば誰でもご苦労されているのだなぁ～と思いました。字体も大きく記述され、とても良かったです。（大阪府・男性・74歳）
介護保険でいうケアマネのような障害サービスの相談支援専門員という職種で働いています。糖尿病の人が多く薬を管理しても成果が出ず、こちらが疲れてしまいます。「少し足す」食べ方の工夫は自分にも役立ちます。（広島県・会社員・女性・45歳）
説得力以上に自ら試した事実が如実に表れたデータ表が記載されていたのは「良い」（北海道・会社員・男性・69歳）
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