「人生１００年時代」と言われる中で、いかにして若々しく健康的に過ごすのか、食事や運動面からのアプローチを試みる人は少なくありません。
しかし、医学博士の著者・霜田里絵先生は、人生の大半を創作活動に打ち込んだ「長寿画家」の生き方にこそ、現代にも通用する長生きの鍵が隠されていると解きます。
世界中で知られている７人の画家の足跡にふれながら、約１０万人の脳を診てきた脳神経内科医の見地をまとめました。
明るく、楽しく生きるためのヒントとして、ぜひ本書を活用してみてください。