幼少期からバレエを続けていた著者の隅田さんは、国内のコンクールで多数入賞し、奨学金を得てイタリアに留学したものの、海外ではなかなか結果を出せず鬱々とした日々を過ごしていたそうです。
そこから脱し海外でも活躍できるようになったのは、ピラティスや解剖学で体のしくみを深く学び、自分の動きをどうつくればいいかをゼロから検証したことで、体幹や股関節のよりよい動かし方を発見できたからだとか。
隅田さんは、この「体が変わると人生が変わる」体験を１人でも多くの人にしてもらうために、帰国後フィットネスインストラクターとなり、わずか２年で名古屋にジムを構え、その２年後にはYouTubeチャンネルを立ち上げ、その２年後には東京にジムを構え、これらすべてを成功へと導いています。
この凄まじい行動力と類まれな探究心を存分に発揮し、モニターによる効果検証をしつつ２年以上の歳月をかけて「ほぼ動かずにやせる」「無理や我慢はしない」ダイエット、やせる背骨しぼりは完成しました。
ぜひ、ご一読いただければ幸いです〜。