「まだまだこれから！」と思えるタキミカパワー

『タキミカ体操　日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン』著者：瀧島未香/監修者：中沢智治

ピンクのトレーニングウェアに身を包み、
「年齢はただの数字です！」とはじける笑顔で体操する女性を知っていますか？

「タキミカ」こと瀧島未香さん、なんと御年90歳！
日本最高齢のフィットネスインストラクターとして、
テレビや雑誌でその活躍を知っていた方も多いかと思います。

タキミカさんにはじめてお会いしたとき、
ピンと伸びた背筋とパァーっと明るいオーラに圧倒され
しばらく見とれてしまいました。

深々としたお辞儀や立ち振る舞いが美しく、
年を重ねるほどに、生き方や人生観は表にでてくるのだと実感しました。

タキミカさんの大きな特徴は、「歩むほどに濃い人生」。
はじめて「運動」したのが65歳、フラダンスは74歳、
インストラクターデビューが87歳、SNSへの初投稿が89歳と
今なお「はじめて」を更新し続けています。

「何かを始めるのに遅すぎることなんかない」という言葉が
これほど似合う著者はいません。

今年を振り返り、来年に想いをはせるこの時期だからこそ、
読むだけで「何かを始めたくなる」タキミカパワーにふれてください。
（つむつむ）