私自身にも、語学や資格の勉強など、何となく始めてみたもののやる気が続かず、何となくやらなくなってしまった……という経験がいくつもあります。
もっと前にこの「ムダにならない勉強法」を知っていれば、自分に合った、身になる勉強ができたのになあと思っています。
『読んだら忘れない読書術』『覚えない記憶術』に続く、「精神科医が教える」シリーズ完結編、集大成の本書、
ぜひ３冊セットで読んでいただくことをおすすめします！