ベストセラー『血流がすべて解決する』の第3弾。
今回のテーマは暮らし方です。

著者の堀江昭佳さんは、出雲大社の表参道で90年以上続く老舗漢方薬局の4代目。
女性のしあわせと笑顔のために、多くの活動をされている素敵な方です。

堀江さんが前著より一貫して伝え続けている、「血流」を整えることの大切さ。
本書でそれとともに言及しているのが
「１日の過ごしかた、そしてその積み重ねが１ヶ月となり１年という歳月が流れていき、人生となる」ということ。

忙しさに引きずられるように暮らしている私たちに、「こうしなくてはいけない！」とか 「これをしてはダメ！」といったことでなく、自分の体の声に耳を傾けるきっかけを与えるよう優しく語りかけてくれます。

理想的な生活はできなくともできるところから始めてみようかなと思えます。
私は、まずは睡眠から改善したいと思います。
幸せな人生のために……。