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書籍の詳細

はじめてのチャクラ
安らぎと幸せにつづく秘密の扉を開く

著者：サヴィトリ・シンプソン /
訳者：高橋由紀子

定価：1,430円（10％税込）
ISBN978-4-7631-9932-4 C0030
四六判上製　本文126ページ
2009年6月10日初版発行

お知らせ
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体に７つあるという「チャクラ」とは何か？
いちばんわかりやすい入門の書。

ヨーガやスピリチュアルの世界などでよく耳にする「チャクラ」。その概念をはじめて学ぶ人に最適の、チャクラの入門の書ができました。
チャクラは、目に見えない身体のエネルギー中枢で、情報を蓄えたり、生命力を身体の各器官に送り出したりしています。第１チャクラから第７チャクラまであり、それぞれの位置、働きがあります。チャクラの意味を理解し、それを活性化することによって、精神的な充足や幸福感が得られます。それを、本書では「地・水・火・空気・霊気」のエレメント（要素）とメディテーション（瞑想）によって、わかりやすく解き明かします。
本書ならば、「チャクラって何？」という初心者の方でも大丈夫。さあ、今こそチャクラの秘密の扉を開きましょう。

目次より

プロローグ　自由につづく七つの扉
第１章地のエレメント（第１チャクラ）
第２章水のエレメント（第２チャクラ）
第３章火のエレメント（第３チャクラ）
第４章空気のエレメント（第４チャクラ――心）
第５章霊気のエレメント（第５チャクラ）
第６章目覚めと解放（第６、第７チャクラ）
第７章チャクラの色と音

著者紹介

サヴィトリ・シンプソン（サヴィトリ・シンプソン）

テネシー州メンフィス市生まれ。テキサス州ベイラー大学卒業後、パラマハンサ・ヨガナンダの教えと瞑想法を独学で勉強したことをきっかけに、スピリチュアル研究に入る。ヨガナンダの直弟子であり、アーナンダ村の創始者であるＪ・ドナルド・ウォルターズ（スワミ・クリヤナンダ）に師事。その後、３０年間にわたり、「Expanding Light Retreat Center」や全米の各都市で、チャクラに関する講座やワークショップなどを開催。世界中から集まるヨーガ指導者に、ハタ・ヨーガのアーナンダ・ヨーガシステムを教育している。現在、夫のスダルシャンと猫とともに、カリフォルニア州ネヴァダシティの近くのアーナンダ村に在住。

訳者紹介

高橋由紀子（たかはし・ゆきこ）

慶応大学文学部卒。米国カリフォルニア州に１０年間在住。帰国後ＪＥＴＲＯ、オーストラリア大使館などで日本語教師として勤務、のちにフリーの翻訳家となる。主な訳書に、『もう、不満は言わない』（サンマーク出版）、『ブレイクスルー・カンパニー』（講談社）、『Ｔｈｅ　Ｇｕｙｓ　消防士たち』(平凡社)、『人は、なぜ忘れるのか――脳と記憶の不思議な話』（アスペクト）、『４０歳を過ぎた女性の賢い１０の決心』（創元社）、『転ばぬ先の経済学』（オープンナレッジ）などがある。

担当編集者より一言

「これなら、わたしでも、よくわかる！」――。本書の原書『ＣＨＡＫＲＡｆｏｒＳＴＡＲＴＥＲＳ』を、はじめて見たときの印象です。たいていチャクラの本は、分厚く、難解そうなものが多いのですが、本書はとにかくわかりやすい。はじめの一冊にぴったりなので、ぜひ気軽に手にとってみていただければと思います。そして、美しいブックデザインは長坂勇司さんによるもの。要所要所にこだわりが見られるので、細部まで楽しんでみてください。