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この１冊で「不満を言わない」人になれる！
全世界１０５カ国で６２０万人の人生を変えた
世界的ベストセラー・シリーズ。
ベストセラー『もう、不満は言わない』第二弾。前作と同様「良くないことが起こるから不満を言うというのは間違いで、不満を言うから、そのようになっていくのだ。そして、２１日間不満を言わなければ人生は好転していく」と著者は言います。しかし、それではどのようにすれば不満を言わないですむのでしょう？ この本にはその実践方法が、ふんだんな例とともに書いてあります。ブレスレットも２本付いていますので家族や友人、恋人同士で実践すればあなたも必ず「不満を言わない」人になれるでしょう！
目次より
紫のブレスレットが人生を変える
人間関係は夢をかなえる手段
いい人と悪い人がいるわけではない
昨日と違う今日の自分
不満を言わないための言葉
不満は怒りを助長する
プロセシングで人間関係を正す
成長しないと人間関係は保てない
まずは自分自身との関係を正す
自分に問題があるから不満を言う
居心地の悪さは成長の兆し
誰もが変える力をその手に持っている
人間関係は夢をかなえる手段
いい人と悪い人がいるわけではない
昨日と違う今日の自分
不満を言わないための言葉
不満は怒りを助長する
プロセシングで人間関係を正す
成長しないと人間関係は保てない
まずは自分自身との関係を正す
自分に問題があるから不満を言う
居心地の悪さは成長の兆し
誰もが変える力をその手に持っている
著者紹介
ミズーリ州カンザスシティの、「ワン・コミュニティ・スピリチュアル・センター」で主任牧師を務める。「ザ・オプラ・ウィンフリー・ショー」「ザ・トゥデイ」をはじめ、多くのテレビやラジオのショーに出演している。ボウエンが始めた紫のブレスレットをはめかえることで不満を無くし、人生を変えるという「もう、不満は言わない」運動は、さまざまなメディアに紹介されている。
訳者紹介
慶応大学文学部卒。米国カリフォルニア州に１０年間在住。帰国後JETRO、オーストラリア大使館などで日本語教師として勤務、のちにフリーの翻訳家となる。主な訳書に、『ブレイクスルーカンパニー―小さな会社が大きく伸びる法則』(講談社)、『ザ・ガイズ―消防士たち』(平凡社)、『人は、なぜ忘れるのか―――脳と記憶の不思議な話』（アスペクト）、『40歳を過ぎた女性の賢い１０の決心』(創元社)、『転ばぬ先の経済学』（オープンナレッジ）、『もう、不満は言わない』『精神力』（以上サンマーク出版）などがある。
担当編集者より一言
前作は中国のアマゾンでも年間売り上げ第１位に輝きました。２１日間不満を言わなければ人生は好転していくというのがその内容ですが、なかなか難しいことなのではないでしょうか？ 何を隠そう編集担当者のこの私もまだ、達成できていません。そこで、今回の［実践編］では、「不満を言わないための方法」を著者が伝授してくれます。ブレスレットも２本付いていますので、あなたも必ず「不満を言わない」２１日間を達成できるはずです。 私もブログを書きながら今度こそは成功させます。応援をお願いいたします！●『もう不満は言わない』担当編集者イチローのブログ http://ameblo.jp/sunmark/
読者さまの声
数え切れないほどの本を読んできた私にとって、本当の意味での完結編となりました。今までにない満足感に浸っています。今後も繰り返し読ませていただくことになると思います。（秋田県・会社員・女性・４６歳）
前著『もう、不満は言わない』を読んでから、自分が毎日どれだけの数の不平不満を言っていたかに気づき怖くなったのを覚えています。本当に時間はかかりましたが、こんな私でも２１日間を達成することができ感謝しています。でもその後、口にはしないものの出てしまいそうになることが度々ありました。今回『［実践編］』を読んでモヤモヤしていたものが晴れました。憎しみは自分に戻ってくる、人間は似たものにひかれるなど、正直人を許せないでいる自分や周りの人たちは自分が引き寄せているんだとわかってショックでした。でも自分が変われば全てを変えられると思うとうれしくて、これからが本当に楽しみになりました。（兵庫県・会社員・女性・３２歳）
ブレスレットがついていたのですぐ実践できると思い購入しました。とても為になりました。自分もまわりも、知らず知らずのうちに愚痴、不平、不満だらけになっていると改めて気づかされました。くり返し読みたいです。早速ブレスレットつけます！（埼玉県・女性・３６歳）
毎月10名の方に抽選で図書カードをプレゼント
