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書籍の詳細

それでも！小さいことにくよくよするな！

著者：リチャード・カールソン /
訳者：小沢瑞穂

定価：1,430円（10％税込）
ISBN978-4-7631-9779-5 C0030
四六判並製　本文158ページ
2008年2月15日初版発行

お知らせ
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世界２６００万部突破！
ベストセラー・シリーズ完結編。

世の中、すぐにキレる人は増加するばかり。でも、そんな人たちにまともに対応していたらこちらは「くよくよする」ばかりになってしまいます。それではどうすれば良いのでしょう？　その答えがこの本には詰まっています。「じつに腹立たしい相手」「わがままで自分勝手な人たち」ともこの本があれば必ずうまくやっていけます!

困った友達、ゴーマン上司、わがまま家族にキレる親戚…。むかつく人にも、バタバタ生活にもくじけない。小さな心のスイッチで、「あなたらしく」生きていけるさ！
誰もが心のうちに、手つかずの大きな力を必ず秘めている。ものの見方、受け取り方、考え方、反応の仕方は誰もが必ず変えられる。

目次より

・刑事コロンボに学ぶ「ひょうひょう」作戦
・手放して宇宙にゆだねよう
・求めない、すると楽しめる
・怒りの中身を突きとめよう
・「我慢の限界」を決めておく
・人を変えずに自分を変える
・イヤな相手も追放しない
・「キレる人」から学ぶこと
・怒りのメールは送らない
・あなたの人生は、あなたのメッセージ　　　など

著者紹介

リチャード・カールソン（リチャード・カールソン）

心理学者。幸せを追求するストレス・コンサルタントの世界的第一人者。ユーモアにあふれ、率直でわかりやすく、しかも誰にでも実践できそうな「くよくよしないヒント」を提唱。著書は１００カ国以上で出版され、累計２６００万部を突破。なかでも『小さいことにくよくよするな！――しょせん、すべては小さなこと』（邦訳：小社）は、アメリカ出版界でもかつてない二年連続全米ベストセラーとなった。

“Don’t Sweat the Small Stuff” site

訳者紹介

小沢瑞穂（おざわ・みずほ）

翻訳家。立教大学文学部英文学科卒。訳書に『小さいことにくよくよするな！』シリーズ（小社）、エィミ・タン『ジョイ・ラック・クラブ』『キッチン・ゴッズ・ワイフ』（以上、角川書店）、ジュディス・クランツ『スクループルズ』（新潮社）、カレン・キングズベリー『赤い手袋の奇跡』（集英社）など多数。著書にエッセイ集『やっとひとり』（晶文社）など。

担当編集者より一言

くよくよ落ち込んでいるのは、イライラしている人のせいだったりしませんか？　いつもと同じように話しているのに、なぜか今日は上司に怒鳴られた。ゴーマンな態度の店員のせいで楽しいはずの買い物がさんざんなものになってしまった。相手がどんなに悪くても、相手を変えるのは大変なこと。でも、イライラ人への心の持ち方をちょっと変えるだけで、人生はこんなに素敵になります！　『小さいことにくよくよするな！』シリーズ完結編。