サンマーク出版

書名 細切れビジョンで、なんでもできる! 夢を実現する自分マネジメントシステム
著者情報 著者: 枝廣淳子
定価 1540円 (10%税込)
ISBN 978-4-7631-9729-0 C0030
体裁 四六判並製 本文221ページ
初版発行日 2006年10月30日
内容のご紹介

やり始めても「くじける」あなた――。
「始める壁」と「続ける壁」は、こんなにラクラク超えられます!

三日坊主になってしまった「あなたのやりたいこと」は、なんですか? やりたいけれど無理だと思っている「あなたの大きな夢」は、なんですか? そのビジョン、本書があればきっと近づけます――。
29歳で一念発起、フツーの主婦から同時通訳者になった過程を描いた、シリーズ15万部突破のベストセラー『朝2時起きで、なんでもできる!』の著者、枝廣淳子さん。同時通訳者、翻訳者、環境ジャーナリスト、環境NGO運営など「やりたいこと」をドンドン実現させ、現在、多方面で活躍中です。
枝廣さんによれば、「やりたいことが続かないのは、“根性がないせい”じゃない。ビジョンに向かって進んでいける“挫折しないしくみ”を知らなかったから!」。つまり、本書で紹介する、エダヒロ流「自分マネジメントシステム」さえ身につければ誰でも、ビジョン=やりたいことが実現できるのです。
その「夢を実現する自分マネジメントシステム」のポイントは、「ビジョンを細切れにすること」。ビジョンは、大きすぎると「手の届かない夢」になってしまうけど、取りかかれそうだと思えるくらいの「細切れビジョン」に分けて、ひとつずつかなえていけばいいってわけ。
本書では、あせらず・くさらず・たゆまず進める「自分マネジメントシステム」を、7ステップでわかりやすく紹介。「何をどうやるか」というプロセスと「そのときに気をつけることやヒント」のノウハウを、一つ一つ、ていねいに説明していきます。

目次より

●「一生のうちにやってみたいこと」を100個書き出す
●あなたのBad Coffeeは?
●三種の新器――習慣と時間帯と場の力
●「とりあえず症候群」に陥らない!
●「鯉の滝のぼり」でビジョンを明らかにする
●「このままパターン」VS「目標パターン」
●Do-ableになるまで行動計画を砕く
●「理想」と「持ち時間」を近づける3つのコツ
●歯磨きのように振り返りをする
●「出口戦略」を決めておけば始めやすい      …etc.
著者紹介
枝廣淳子(えだひろ・じゅんこ)
東京大学大学院教育心理学専攻修士課程修了。2年間の米国生活をきっかけに29歳から英語の勉強を始め、同時通訳者・翻訳者・環境ジャーナリストとなる。執筆、講演、通訳・翻訳、環境NGO運営など、環境を軸にマルチキャリアを展開中。2004年に有限会社イーズを設立。「伝えることで変える」力を身につける翻訳通信講座『Next Stage』を開講。2005年には、変化の担い手をはぐくむための専門会社、有限会社チェンジ・エージェントを設立。組織向けのワークショップやセミナーを開催。主な著書に『地球のなおし方』(ダイヤモンド社、共著)、『朝2時起きで、なんでもできる!』(小社文庫)、訳書に『北極星を見つけよう!』(小社)、『人生に必要な荷物 いらない荷物』(小社文庫)、『ライオンボーイ』シリーズ(PHP研究所)『成長の限界 人類の選択』(ダイヤモンド社)ほか多数。