イメージだけで「らくな体」をつくる本
書名 | イメージだけで「らくな体」をつくる本 |
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著者情報 | 著者: さかもとはるゆき |
定価 | 1400円 (10%税込) |
ISBN | 978-4-7631-9717-7 C0030 |
体裁 | A5判並製 本文143ページ |
初版発行日 | 2006年8月8日 |
内容のご紹介 | |
サプリ飲まない・ジムにも行かない・だけどスッキリ
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著者紹介 | |
さかもとはるゆき(さかもと・はるゆき)
ボディコーディネーター。プレゼンシング・インスティテュート・ジャパン代表。
横浜において「ワークルーム『ミカサ スカサ』」を運営。中央大学(心理学専攻)卒業後、太極拳をきっかけに脱サラ。1989年より整体を開始、その後1998年に「体の再教育法」トレガー・アプローチを経て、プレゼンスの概念をベースにしたボディコーディネーションを開始。身体の動きをダイレクトにチェックしたのは延べ10万3000人以上に及ぶ。この経験をもとに本書で紹介されているイメトレを開発。全日本柔拳連盟の本部指導員(同横浜支部長)として太極拳、合気武術の指導にも当たっている。他に国際トレガー協会認定プラクティショナー & 同チューター、日本カウンセラー協会公認カウンセラー、姿勢保険均整師としても活躍中。 |