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書籍の詳細

(文庫)「ほんとうの幸せ」の見つけ方

著者:衛藤信之

定価:本体価格 700円 + 税
ISBN978-4-7631-6108-6 C0130
文庫判 本文250ページ
2019年1月20日初版発行
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経営者・政治家・武将だけじゃない!
これからの日本は誰もが「成功者」になれる。

幸せは、外からは来ない。
それは、自分の中にあるのです。
 
「幸せ」とはなんでしょう? 
それはどこにあり、どうすれば手に入れられるのでしょう?
この問いに、カリスマ心理カウンセラーである著者は答えます。
「“今”を深く生きること」と。
現代に生きる私たちは、つねに毎日が忙しく慌ただしい。だからすぐそばにある幸せにも、なかなか気がつかないのです。
たまにはちょっと立ち止まって、「いつも頑張っている自分」をねぎらいましょう。本書にはそのためのヒントがたくさん詰まっています。
文庫化にあたり著者から新たなメッセージもいただき巻頭に掲載。心が元気になる「読むビタミン剤」、待望の文庫化です。
(※本書は、『今日は、心をみつめる日。』を改題し、 加筆修正したものです)


目次より

◎「足りない」ことが幸福の種子になる
◎幸せと不幸は双子の兄弟である
◎不完全であることを肯定しよう
◎幸福とは「いま」を深く生きること
◎コップ一杯の水にもストーリーを感じよう
◎自分の歩幅で歩く人が、いちばん遠くまで歩く
◎「愛さなければ愛されない」という不変の法則
◎誰もが固有の役割をもって生まれている
◎死から目をそむけるとき生が希薄になる
◎「借りのいのち」ならこの世で使いきってしまおう  ほか

著者紹介

心理カウンセラー。日本メンタルヘルス協会代表。 日本で従来行われている理論中心の心理学に代わり、誰の日常生活にも役立つ実践的プログラムを開発し、その軽快な語り口は心理カウンセラーの枠を越え、まるで役者のライブのような臨場感があると評判になり、現在、日本一顧問企業数の多い心理カウンセラーとして、多くの人がより自分を輝かせる心理テクニックを教えている。著書に『幸せの引き出しを開けるこころのエステ』(サンマーク文庫)、『イーグルに訊け~インディアンに学ぶ人生哲学~』(飛鳥新社)などがある。

担当編集者より一言

文庫化にあたり改めて全体を読み直したのですが、衛藤先生のしみじみとやさしく、かつ時にほんの少し厳しく、でもあたたかい語り口調に、心の温度がじわじわと上がるのがわかります。つい見過ごしてしまう「小さくて、でも大切なこと」をシンプルにわかりやすく説明してくださる文章を読むうちに、自分の内側から静かに満たされていくのです。「最近ちょっと忙しいな」「なんだか今日は疲れたな」と思うときにこそふと読み返したい、足下の幸せを確かめるための本です。
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