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書籍の詳細

単行本あり

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（文庫）「ほんとうの幸せ」の見つけ方

著者：衛藤信之

定価：本体価格 700円＋税
ISBN978-4-7631-6108-6 C0130
文庫判　本文250ページ
2019年1月20日初版発行

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経営者・政治家・武将だけじゃない！
これからの日本は誰もが「成功者」になれる。

幸せは、外からは来ない。
それは、自分の中にあるのです。

「幸せ」とはなんでしょう？　
それはどこにあり、どうすれば手に入れられるのでしょう？
この問いに、カリスマ心理カウンセラーである著者は答えます。
「“今”を深く生きること」と。
現代に生きる私たちは、つねに毎日が忙しく慌ただしい。だからすぐそばにある幸せにも、なかなか気がつかないのです。
たまにはちょっと立ち止まって、「いつも頑張っている自分」をねぎらいましょう。本書にはそのためのヒントがたくさん詰まっています。
文庫化にあたり著者から新たなメッセージもいただき巻頭に掲載。心が元気になる「読むビタミン剤」、待望の文庫化です。
（※本書は、『今日は、心をみつめる日。』を改題し、加筆修正したものです）

目次より

◎「足りない」ことが幸福の種子になる
◎幸せと不幸は双子の兄弟である
◎不完全であることを肯定しよう
◎幸福とは「いま」を深く生きること
◎コップ一杯の水にもストーリーを感じよう
◎自分の歩幅で歩く人が、いちばん遠くまで歩く
◎「愛さなければ愛されない」という不変の法則
◎誰もが固有の役割をもって生まれている
◎死から目をそむけるとき生が希薄になる
◎「借りのいのち」ならこの世で使いきってしまおう　　ほか

著者紹介

衛藤信之（えとう・のぶゆき）

心理カウンセラー。日本メンタルヘルス協会代表。日本で従来行われている理論中心の心理学に代わり、誰の日常生活にも役立つ実践的プログラムを開発し、その軽快な語り口は心理カウンセラーの枠を越え、まるで役者のライブのような臨場感があると評判になり、現在、日本一顧問企業数の多い心理カウンセラーとして、多くの人がより自分を輝かせる心理テクニックを教えている。著書に『幸せの引き出しを開けるこころのエステ』（サンマーク文庫）、『イーグルに訊け～インディアンに学ぶ人生哲学～』（飛鳥新社）などがある。

日本メンタルヘルス協会ホームページ

担当編集者より一言

文庫化にあたり改めて全体を読み直したのですが、衛藤先生のしみじみとやさしく、かつ時にほんの少し厳しく、でもあたたかい語り口調に、心の温度がじわじわと上がるのがわかります。つい見過ごしてしまう「小さくて、でも大切なこと」をシンプルにわかりやすく説明してくださる文章を読むうちに、自分の内側から静かに満たされていくのです。「最近ちょっと忙しいな」「なんだか今日は疲れたな」と思うときにこそふと読み返したい、足下の幸せを確かめるための本です。