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（文庫）生きるのがラクになる「般若心経」３１の知恵

著者：枡野俊明

定価：770円（10％税込）
ISBN978-4-7631-6084-3 C0130
文庫判　本文271ページ
2017年3月30日初版発行

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「世界が尊敬する日本人１００人」に選ばれた禅僧が語る、
移ろいでいく世の中で、苦しみを乗り越えていく方法。

仏様の智慧を集約した６００巻、４８２万６９３字の仏典を凝縮し、わずか２６２文字にまとめたのが「般若心経」です。この仏教の真髄ともいえるお経を、禅僧でありながら世界的に有名な庭園デザイナーである著者が、まっさらな心で読み解きます。理解しやすいように３１に分け、「心訳」「解説・枡野流」という順で構成。疲れた心を、安らかな心に戻す「心の処方箋」――「般若心経」。あなたもこの一冊で生きるのがラクになること間違いなし。
※本書は２０１４年に小社より刊行された『心訳　般若心経』を再編集、改題し文庫化したものです。

目次より

●マイナスをプラスに「転じる」
●苦しみやつらさから目をそむけない
●たしかな自分などない
●人はかかわりのなかで存在する
● わき上がる感情は抑えない
● あるがままに見て聞く
● 結果を出そうとするから余計なことを考えてしまう
● 思い込みが「心のメタボ」を生む
● 自分の価値観だけを優先しない
● 「好き、嫌い」を超えたところで人を見る
● 目の前のことに丁寧に取り組む
● そぎ落とし捨ててつくる「禅の庭」、枯山水
● 最高点に達しても、なおその先に進め
● 永遠の真理にそむかない生き方
● 自分を拠り所にする
● 人としての器の大きさは秘めてこそ価値がある
● えらくなっていばることほど醜いものはない
● 自分が思い通りできることは何一つない
● 立派な死も情けない死もない
● 耳なし芳一を守った『般若心経』の力

著者紹介

枡野俊明（ますの・しゅんみょう）

１９５３年神奈川県横浜市生まれ。日本の曹洞宗の僧侶（建功寺住職）、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅思想と日本の伝統文化にもとづいた「禅の庭」の創作活動で、日本のみならず世界中から高い評価を受ける。
芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。２００５年カナダ政府よりカナダ総督褒章（Meritorious Service Medal）、２００６年ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。同年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」に選ばれる。主な作品に、カナダ大使館東京、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園など。
主な著書に『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』（幻冬舎）、『禅　シンプル生活のすすめ』『心配事の９割は起こらない』（ともに三笠書房）、『怒らない　禅の作法』（河出書房新社）などがある。

担当編集者より一言

「わかりやすい、理解できる内容で、生きる意欲がわきました」（４７歳男性）
「何度も読みかえしたい本で、いつも持って歩きたい。つぶれそうになった時、助けてもらえそうな本、大切に読みたい」（６６歳女性）
「自分を見直す事を考えさせられる本だと思いました」（３５歳男性）
「これまで読んだ般若心経の解説本の中でもっとも面白い」（６５歳男性）
などたくさんの方々から絶讃をいただいている『心訳　般若心経』の文庫版です。私自身も編集過程で何回も読み直しているのですが、何度読んでも新しい発見があります。懐に忍ばせて何度も読み返したい一冊です。