サンマーク出版

書名 新版 ゆるしのレッスン もう、すべてを手放せる
著者情報 著者: ジェラルド・G・ジャンポルスキー /
訳者: 大内 博
定価 1400円 (10%税込)
ISBN 978-4-7631-4152-1 C0030
体裁 B6変型判並製 本文208ページ
初版発行日 2024年8月25日
内容のご紹介

あなたを縛る、日々の「ゆるせない」が消えてなくなる
『新版 ゆるすということ』シリーズ 実践編
全世界2600万部超『小さいことにくよくよするな!』著者リチャード・カールソン氏絶賛!

ゆるしたいと思ってはいても、なかなかできないと感じている人は多いのではないでしょうか? ではどうすればいいのか?
 
――今日、私は微笑みと喜びを生きよう
――出会う人はすべて、忍耐について教えてくれる先生
――寛大さという贈り物を手に日々を歩む
――すべてにおいて正直になろう
――自然の中で時間を過ごす
 
など「ゆるすということ」を実践するための18のレッスンをあなたも行ってみませんか?

目次より

Part I  人生の目的
Part II  神への近道の地図
Part III 自分を変えるレッスン
Part IV  心を見つめるために――瞑想の手引き
著者紹介
ジェラルド・G・ジャンポルスキー(Gerald G.Jampolsky)
スタンフォード大学医学部卒。国際的に有名な精神医学者。1975年に「生き方を変えるヒーリング・センター」(Center for Attitudinal Healing)を設立、現在では世界30か国以上に広がっている。代表作『愛とは、怖れを手ばなすこと』(サンマーク出版)は全米で100万部突破、ほかに『やすらぎ療法』(春秋社)など著書多数。作家、セラピストである妻のダイアン・シリンシオーネとともに世界40か国以上で講演活動などをおこなった。2020年没。