ボディメイクトレーナー。Ｕ－ＦＩＸ代表。三重県出身。５歳よりバレエを始める。数々のコンクールで入賞し、２００９年よりカンヌ・ロゼラ・ハイタワーに入学。帰国後、Ｋバレエカンパニーに入団。怪我により退団後、２０１４年より大手スポーツジム、スタジオと契約し、加圧トレーニング、ボディメイク、バレエ、ピラティス、ストレッチ、ＺＵＭＢＡなどをグループ、パーソナルレッスンで多数指導。
２０２２年、機能的で美しい、しなやかな心と身体を作るための月額オンラインレッスンを開講する。
１２歳の頃からバレエのために過度なダイエットを繰り返し、短期間で合計２７ｋｇ体重が増減する。ストレスにより心身がボロボロに。幼い頃から猫背、巻き肩、肩こり、ストレートネック、Ｏ脚、扁平足という悪い姿勢を改善しないままストイックにバレエに打ち込んだため、長年の骨折を抱えていたことが発覚。そこから様々なフィットネス、コンディショニング、トレーニングを通して身体を見直すことで、骨格が整い、姿勢が改善。心身が解放され、楽になった自身の経験や多くの生徒さんの変化から、身体のアライメントを整えることの重要性をレッスンで伝えている。ＹｏｕＴｕｂｅ登録者数２６４万人、Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー数５６万人（２０２３年４月現在）。