自律神経となかよくなるぴょんぴょん体操
書名 | 自律神経となかよくなるぴょんぴょん体操 |
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著者情報 | 著者: 宮腰 圭 |
定価 | 1300円 (10%税込) |
ISBN | 978-4-7631-3936-8 C0075 |
体裁 | A5判並製 本文126ページ |
初版発行日 | 2021年8月25日 |
内容のご紹介 | |
その場で1分跳ねるだけ!
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著者紹介 | |
宮腰 圭(みやこし・けい)
整体家。「骨と筋」代表。4万人以上の悩みを解決してきた人気整体師。地方や海外からわざわざ訪れる人も多いため、通院できないクライアントのためにセルフメソッドを多数開発。300種類もの体操を考案し「セルフメソッドの発明王」と呼ばれる。開業当初から著名人の来院も多く、各界の実力者からも支持を得ている。1969年秋田県生まれ。2006年に開業。著書に『1回30秒! 座ったままやせる! 足ぶみ下腹ダイエット』(池田書店) 、『肩こり、首痛、ねこ背が2週間で解消!「巻き肩」を治す』『腰痛が4週間で解消!「大腰筋」を強くする』(サンマーク出版)など。
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