インスタで話題沸騰！人気カリスマダイエットモチベーター「ぷにちゃん」が、
目からウロコの「デブ脳矯正プログラム」を伝授。
本気でやせたい人以外は閲覧禁止、刺激強め！

３０キロやせてキープし続けている経験をもとに、ダイエットについて情報発信しているカリスマダイエットモチベーター「ぷにちゃん」。
７８キロから４８キロへと、６年かけてダイエットした経験から、「ダイエットに甘い話ナシ！」と断言。リバウンドありきの手っ取り早いやり方ではなく、「本当に人生変えていくダイエットをしよう」というメッセージに、耳を痛くしつつも多くの女性たちが賛同。スパルタあり、ときに涙あり。歯に衣着せぬ物言いと本質を突いた熱血指導に「見た目も人生も１８０度変わった」と自ら「ぷにらー」を名乗るファンも多数。
 
そんなぷにちゃんの、はじめての本が誕生しました。
この本は、ぷにちゃんによる「太っていた過去の自分へのエール」。これを知っていたら遠回りせずに済んだかも、という内容をぎっしり盛り込んだ、「やせたいと思った瞬間、まっさきに知るべきこと」のすべて。いますぐダイエットに取り組みたくなる話が満載です。
 
ダイエットも、恋愛も、仕事も、人間関係も、「すべては一緒！」と言い切るぷにちゃんによれば、ダイエットを行き詰らせ、恋愛の目を曇らせ、人間関係を悪化させるのはすべて「脳内脂肪」のしわざ、とのこと。
「面倒くさい」「ラクしたい」「どうせ」「だって」
――そんな、こころとからだにべっとりついた脳内脂肪を、この本では一掃吸引！
「運動より食事制限より、まずはデブ脳矯正」という“ぷに流ダイエット”で、今日ここから、新しい自分を始めませんか？