私もそうですが、「なかなか苦手なことが克服できない」「固定観念から逃れられない」「飛躍したいんだけどそのきっかけがつかめない」という方は多いのではないでしょうか？　我々は親、学校、会社など社会の中で様々な「べき」を学びます。その「べき」は固定観念として潜在意識に刻まれていきます。しかし、この固定観念はその年代や、地域だけでしか通用しなかったり、もともと間違っていたりすることも多いのです。ですから古いアプリをアップデートするように、常に潜在意識を書き換えなければなりません。ではその方法とは？　催眠コーチである著者が、様々なトレーニングや自己催眠をかける手法を通してそれを教えてくれます。意外と簡単なので僕でもできそうです！