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書籍の詳細

開運ヨガ
世界一カンタンな潜在意識をひらく方法

著者:皇村昌季

定価:本体価格 1,200円 + 税
ISBN978-4-7631-3713-5 C0036
A5判並製 本文95ページ
2018年11月20日初版発行
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脳科学×古代インドの伝統ヨガから生まれた
願望実現メソッド! 1日15分の気持ちい~い動き

「運を上げる」ためにまずおこなうべきことは、
心のもち方を変えることでも、アファメーションでも
パワースポットめぐりでもありません。
それは、「体をゆるめる」ことです。
 
私たちの運を大きく左右する、
潜在意識へのアクセスポイントは、
脳や心ではなく、体にあります。
体に働きかけて、潜在意識を活用していけば、
奇跡的な出来事が次々に起こりはじめます。
 
その方法が、本書でご紹介する「開運ヨガ」です。
 
古代インドの伝統ヨガ「ラージャ・ヨガ」をベースに
著者が現在医科大大学院で研究している
最新の「脳科学」の知見をもとに開発されました。
つまり、「開運ヨガ」とは、
脳科学×古代インドの伝統ヨガから生まれた願望実現メソッドなのです。
 
そのため、この開運ヨガは
これまで一般的に紹介されてきた
筋トレやフィットネスのようなヨガではありません。
体のやわらかさもむずかしいポーズも不要で、とても簡単です。
1日15分の気持ちい~い動きで、
あなたの夢はスイスイかなうでしょう!
 
本書は、コミック&イラスト満載!
インドの神々が「運のしくみ」と「開運ヨガ」の魅力を楽しくナビゲート。
さらに、ヨガの動き解説のページでは、
ポーズがしっかりわかるように
モデル写真をつかってわかりやすく解説しています。
 
さあ、体をゆるめて、
開運人生を謳歌しましょう!

目次より

◎脳科学と融合した最強のスピリチュアルワーク「開運ヨガ」
◎神さまから教えてもらった古代インドの叡智で開運!
◎開運するとき、あなたの体に「何」が起っているのか?
◎開運ヨガ ステップ1~5
◎ヨガで脳のかたちが「開運脳」に変わる!
◎人生を変える「シンクロ・デスティニー」が起こる! 
◎開運ヨガ ショートバージョン1~5
◎不思議な現象も起こる……でもあくまで“副産物” 
◎開運習慣1~3

著者紹介

医学修士。上智大学卒業。スワミ・ヴィヴェーカナンダヨガ研究財団(インド・バンガロール)YIC/YTIC修了。インド中央政府公認ヨガ・インストラクター。日本ヨーガ療法学会所属。
外資系企業勤務の後、独立。会社経営と両立させながら聖山カイラスをはじめヒマラヤ巡礼と修行を行い、ディープヒマラヤの伝統ヨギとして聖名チットラナンダ・ヨギ(Chitrananda Yogi/神の慈愛の歓喜に満ちるヨーガ行者)を拝受。
自らの神秘体験と科学的な知見にもとづいたスピリチュアリティについての講義が好評を博している。
現在、都内医科大学の大学院医学研究科に在籍し医学研究者の立場からもヨガと瞑想について探求中である。
著書には、パートナーの皇村祐己子氏との共著で、『引寄せヨガ』『愛されヨガ』(ともに東洋出版)、『最高のしあわせをつくる引寄せヨガ Perfect Book』(学研プラス)がある。また、自立神経を測定できる人気アプリCOCOLOLOにて、企画・コンテンツ提供もおこなっている。

担当編集者より一言

もっと体を動かすことがしたいな……と思っていたところに、皇村先生のヨガを紹介していただき、半年ほど毎月1、2回通っていくうちに、ストレスがずいぶんと減りました。本書でも自律神経の話がくわしく出てきますが、私は相当交感神経優位ですごしていたんだなあと実感(きっと忙しい現代人はみんなそうでしょうね)。開運ヨガを実践すると、副交感神経が優位になって、とてもリラックスできます。さらに、ヨガのあとによい「ひらめき」がたびたび起こるようになりました。かんたんで気持ちいい、そして、体にも心にも人生にも効果が実感できるヨガ、ぜひお試しください。
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