どんどん太って困っていました。ＴＶの番組でやっているのを見てすぐにこれだと思い買いました。分かりやすく書かれていて１週間で１kgやせました。これは本当にいいなと思いました。（群馬県・主婦・72歳）

近頃体が重くなったように感じていたので、購入しました。寝ながらできたりと、とても手軽で三日坊主な私でも毎日続けられています。（神奈川県・大学生・女性・19歳）

羽が生えたように軽くなるの言葉にひかれ、体と心のバランスが大切だと改めて感じました。ゼロにする。プラスでもマイナスでもない体と自由な自分をとりもどしたい。（群馬県・主婦・女性・64歳）

理論から説明されていて、とても頭に入ってきやすく読みやすかったです。実践のトレーニングをしてから身体が軽くなったような気がします。知らないうちに自分の身体が縮んでいたことを思い知らされました。（埼玉県・男性・22歳）

背中が丸くなりお腹が出ているので子どもが久しぶりに見て、すぐゼロトレの本をプレゼントしてくれました。毎日寝る前と朝起きた時にゼロトレ呼吸してます。体重は少し多くなりましたが、基礎代謝が多くなり、骨密度が上がってきました。（岐阜県・主婦・71歳）

著者の方のスタイルがとても素敵なのと、案外とりくみやすそうな内容だった為購入しました。取り組み１日目から「あれ？何となく身体の感覚が違う」と感じました。まずは４週間、取り組んでみたいと思います。（千葉県・会社員・女性・31歳）

最初は安易に、簡単に痩せることができればなという思いで購入しました。読んでみて、もちろん体もですが、心もゼロにすることが人生を楽しく過ごすことができるということに心を打たれました。実践は今からですが、今まで以上の子ども達との楽しい時間を夢みて頑張ろうと思います。（福岡県・会社員・女性・35歳）