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カメが教えてくれた、大切な７つのこと

著者：アリョーシャ・A・ロング /
著者：ロナルド・シュヴェッペ /
訳者：田中順子

定価：1,650円（10％税込）
ISBN978-4-7631-3528-5 C0030
四六判並製　本文315ページ
2016年4月1日初版発行

お知らせ
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そのままの自分で幸せになる方法を「カメのクールマ」が教えてくれる。
ドイツで愛されつづける超ロングセラー本が、約１０年の時をへて日本初上陸！

「幸せは甲羅のなかにあるんだよ」――
そのままの自分で強く、おだやかに生きる秘密をカメのクールマが教えてくれる
ドイツのロングセラー本が、ついに日本にやってきました。

川のほとりに暮らすカメのクールマは
あるとき自分の甲羅のなかに「幸せになるための７つの秘密」を発見しました。
幸せの秘密を見つけたクールマは森中の評判となり、
悩みや不安を抱えた動物たちがクールマのもとを訪れます。
クールマが彼らに７つの秘密を伝えると
あわただしさや焦りから心が解放され、
幸せがすぐそばにやってきているのでした――

この本に登場する森の動物たちのように、
「小さなことについイライラしてしまう」
「仕事が忙しくて、好きなことをする時間がない」
「ついせかせか行動してしまって、疲れてしまう」
といった悩みは誰にでもつきものです。

新たなものがどんどん登場して便利になっている一方で、
１分１秒を争うかのようにスピードがつねに求められ、
１日が過ぎていくのがあっという間……
せわしなく１日を過ごしてしまいがちなわたしたちに
クールマは「強く、おだやかに生きる」秘密を教えてくれます。
この本を読めば、あらゆる悩みが消えてなくなり、心がすっと軽くなるでしょう。
すると、「幸せの足音」もすぐそこに聞こえてくる……
そんな「毎日幸せに生きるヒント」がこの本にはぎゅっと詰まっています。

クールマと森の動物たちのイラストにも心いやされる、
読めばやさしい気持ちになれること間違いなしの１冊です。
ドイツの世界的名コンビがおくる「幸せの見つけ方」、
ぜひ一度お読みください。

目次より

クールマが教えてくれる大切なこと
その１　落ち着くこと――何が起こっても大丈夫
その２　あわてないこと――ゆっくり、じっくり時間をかけよう
その３　一貫していること――目標から目を離さないで
その４　しなやかでいること――どんどん譲歩しよう
その５　足るを知ること――すぐに満足してしまおう
その６　穏やかでいること――誰かにも自分にもやさしくしよう
その７　集中すること――自分のことを見失わないで

著者紹介

アリョーシャ・A・ロング

心理学、哲学、言語学を学んだのち、作家、作曲家、療法士、太極拳および気功の指導者として活動中。著作多数。心理学・哲学の分野のセミナー活動でも知られる。

著者紹介

ロナルド・シュヴェッペ

作家、音楽家、瞑想インストラクター。代替療法のエキスパートとしてテレビやラジオにも出演している。

訳者紹介

田中順子（たなか・じゅんこ）

１９６８年、山口県生まれ。お茶の水女子大学文教育学部史学科卒業。出版社勤務を経て、現在はドイツ語の翻訳に携わっている。訳書に『緊急速報[下]』（共訳、早川書房）などがある。

担当編集者より一言

カメといえば、「長生き」「ゆっくり」「縁起が良い」といったイメージを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？僕もその１人で、小さいころからカメが大好き。「かめ太郎」というカメを飼っていたこともあります。かわいらしくひなたぼっこをしているカメを見かけるたびに、今でも心がほっこりします。
ですので、この本を初めて知ったとき、すなおに「カメが幸せになる方法を教えてくれる？読んでみたい！」と強く思いました。それが実現するなんて……僕のカメ好きが形になるなんて思ってもいなかったので、ちょっとビックリです（笑）。
この物語にはカメのクールマをはじめ、いろいろな動物たちが登場します。また、随所にイラストが織り込まれていて、動物たちの姿を見るたびにいやしタイム突入……そんな感じで心いやされながら本作りを進めることができました。
「最近なんだか忙しいな」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」「せっかちな性格をなんとかしたい」、こんな人にとくにお勧めの１冊です。ぜひお手にとってクールマたちの世界に足を踏み入れていただければ、悩みが自然と吹き飛ぶはずです！