認知症がさわがれる今、少しでも予防、脳が活性化されればと思い読みました。とてもわかりやすく、日常生活のちょっとした時間にも取り入れやすい親ゆび刺激法でした。意識を持ってやろうと思います。友だちや知人にもぜひすすめたいと思います。（岐阜県・主婦・７０歳）

手先を動かす。親ゆびを動かす。手への刺激で脳が若返り、老化を防ぐ。という色々な説明が図解説入りでわかりやすく、やってはいけないことも細かく書かれていて、毎日少しずつですが読むことが楽しく、手指を刺激することも自然とできるようになりました。（茨城県・会社員・女性・７２歳）

朝晩必ず本を見ながら実行しています。まだ１０日ほどですが、体全体が暖かく身軽になり、少しずつ変化するのがわかるようになりました。この先が楽しみです。今までいろんな運動をしてきましたが、一番長続きができそうです。（富山県・主婦・７８歳）

「元気脳になるためにやっていはいけない１１のこと」は、どれも納得します。実践しようと思います。親ゆび刺激法に効果があるかわかりませんが、試行する予定です。（東京都・男性・７０歳）

母が認知症の症状が少しあるため、少しでも脳が若返ればと思い買いました。親指の重要性、ヒトとサルの指の違いなど、わかりやすくなるほどとても納得しました。脳を鍛えれば認知症にならなくて済むとの先生の言葉に励まされました。母に刺激法を教えて、一緒に脳を活性化させていきたいです。（福岡県・女性・４４歳）

認知症介護に携わっている人には「人間の脳と認知症」を学ぶ上で、すごく役に立つ「教科書」です。（東京都・男性・４４歳）

新聞広告を見て読んでみたいという７３歳の動けない父に、息子はその場でネット注文してくれた。なるほど！と感心することの多いこの本のないように感動！少し読んでは休んで、またパラッと見ては休んで、どこをひらいても、どこからでも大丈夫。（兵庫県・男性・７３歳）