世界一やせる走り方
書名 | 世界一やせる走り方 |
---|---|
著者情報 | 著者: 中野ジェームズ修一 |
定価 | 1300円 (10%税込) |
ISBN | 978-4-7631-3435-6 C2075 |
体裁 | 四六判並製 本文238ページ |
初版発行日 | 2015年2月10日 |
内容のご紹介 | |
今日まで体を変えられなかった
|
|
著者紹介 | |
中野ジェームズ修一(なかの・じぇーむず・しゅういち)
1971年生まれ。フィジカルトレーナー・フィットネスモチベーター。米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。アディダス契約アドバイザリー。日本では数少ない、メンタルとフィジカルの両面を指導できるスポーツトレーナー。トップアスリートや一般の個人契約者に対して、やる気を高めながら肉体改造を行うパーソナルトレーナーとして数多くのクライアントを持つ。現在は福原愛選手や大学駅伝部のトレーナーも務めつつ、講演会なども全国で精力的に行っている。
おもな著書に、『下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」』(だいわ文庫)、『マラソンで絶対にしてはいけない35のこと』(講談社)、などがある。 |