サンマーク出版

書名 自分に暗示をかけると、いいことが起きる
著者情報 著者: 中井英史
定価 1650円 (10%税込)
ISBN 978-4-7631-3433-2 C0030
体裁 四六判並製 本文302ページ
初版発行日 2015年6月5日
内容のご紹介

人生のあらゆる場面で役に立つ!
「自己催眠」で目標を達成する方法。

「催眠」
 
この言葉に対して、あなたはどのようなイメージをもっていますか?
 
多くの人が、テレビでよく見るような、「催眠術」を思い浮かべると思います。
「三つ数えるとあなたは鳥になる~」「一つ、二つ、三つ……」と催眠術師が言うと、その通りに反応してしまう、あの魔法のような催眠術。あのような光景は、あまりにもインパクトがあるため、「催眠=テレビで見る催眠術」、とイメージしてしまうことでしょう。
 
しかし、実は私たちの日常生活は催眠であふれています。
そして、催眠の視点から考えてみると、仕事や人間関係、人生がうまくいっている人たちは実は、知らず知らずのうちに自分自身に暗示をかける「自己催眠」を上手に使っています。
 
逆にいうと、意識をして自己催眠を使えるようになると、より自分の人生を好転させることができるということです。
 
本書では、催眠術師/催眠心理療法士として活躍する著者が、自己催眠を使って目標を達成する方法をお伝えしていきます。どれも驚くほどシンプルで簡単なものばかりですので、
ぜひあなたの毎日にも取り入れてみてください。
 

目次より

第1章    「自己催眠」であなたの人生にいいことが起きる
第2章    自己催眠の超重要ポイント「言葉とイメージの力」
第3章    自分自身で確実に催眠状態に入る方法
第4章    催眠効果・暗示効果を妨げる「ネガティブな感情」とは?
第5章    無意識のうちにかけている「悪い自己催眠」を解くといいことが起きる
第6章    世界でたった一つの「オリジナル催眠音声」でいいことが起きる
第7章    もっと催眠効果・暗示効果を高める方法
第8章    シンプル! 簡単! いいことが起きるさまざまな催眠法
著者紹介
中井英史(なかい・えいじ)
催眠術師/催眠心理療法士
1975年生まれ。マインド・クリエイト代表、日本催眠心理協会代表理事。
2006年、京都に催眠術師養成スクールを開校。催眠術師/催眠心理療法士として、各地でセミナーやイベントも開催し、「楽しくて役に立つ催眠術」を広める活動をしている。その催眠指導には定評があり、多くの卒業生を輩出している。
また、さまざまな心の悩みを抱えたクライエントのカウンセリング、セラピーを行い、催眠療法士の育成にも力を入れている。
著書に『人の心を操る催眠術「ブレイン・ハック」』(フォレスト出版)がある。