仕事は「捨てメモ」でうまくいく

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仕事は「捨てメモ」でうまくいく

著者：相葉光輝

定価：本体価格 1,300円＋税
ISBN978-4-7631-3174-4 C0030
四六判並製　本文167ページ
2011年8月30日初版発行

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「メモ魔」になるほど、損をする！
３０００人以上のメモから編み出した、
本当にうまくいくメモ術とは？

ビジネスや人生で成功するために、もっとも大切な「ツール」とは何か？
その質問に本書の著者・相葉光輝さんは断言します。

「それはメモです」

メモは使い方ひとつで、
成功も失敗も導く最強の仕事ツールです。
しかしメモを重視しながら、
結果を出せない人はたくさんいます。

その原因は「メモの使い方」が間違っているから。

私たちはメモの正しい使い方を教わる機会すらない中で、
社会人になったとたんに
「すぐにメモするように」
「上司の言うことは必ずメモをとるように」
と言われます。

しかし、そんな間違ったメモをしているから、
結果を出せない人が増えているのです。

メモは「捨てるため」に書いてこそ効力を発揮します。
つまり「捨てメモ」こそ、実践すべきメモ術なのです。

ちなみに捨てるといっても単にメモを捨てるだけではありません。
「捨てメモ」は三度捨てることを意味します。

（１）メモをとる前に情報を捨てる
（２）「きれいに書く欲」を捨てる
（３）メモそのものを捨てる

「たくさん書く」「きれいに整理して書く」「ちゃんとメモは残す」という、
これまでのメモの使い方は明らかに受身のメモといえます。

それに比べて「捨てメモ」ははるかに能動的な行為です。

というのも、捨てることを判断するのは主体的な「自分」。
ですから、捨てメモを繰り返すことで、
自然と仕事も主体的に取り組めるようになるのです。

これこそ、仕事で成果を出すためにもっとも必要な要素でもあります。

経営者をはじめ３０００人以上のメモから編み出した「メモ術」を、
本書では余すところなく紹介した内容になっています。
小さなメモから大きく人生を変える、そんな一冊です。

目次より

●年収二〇〇〇万円の人ほどメモは汚い
●なぜ丁寧なメモほど「評価は下がる」のか
●もっとも小さい「企画書」の作り方
●「捨てメモ」を実践するための五つのステップ
●社長の話のメモほど、真っ先に捨てなさい
●「江戸時代」のメモはなぜ優れているのか
●実現したい夢ほど、何度も何度も書き換えなさい
●好きなことを捨てれば「本当に好きなこと」が見つかる

著者紹介

相葉光輝（あいば・こうき）

捨てメモコンサルタント。
いままでに書いて捨てたメモの数はＡ４用紙で１２０００枚以上。
メモを活用してゼロからアイデアを生み出し、年商３０億円、店舗数１５０店舗のビジネスを社内起業するなど業界で話題の人となる。劣等性のダメサラリーマンだったにもかかわらず、「メモの方法」を変えるだけで新規事業立上げのプロとして次々に成功を収め、テレビや雑誌で多数紹介。
その後、自身の開発したメモ術を体系化するため１０年以上もメモに特化した研究を行い、経営者をはじめ３０００人以上のメモを調査する。脳科学、行動心理学の要素も加えてもっとも効果的なメモ術「捨てメモ」を考案。
現在は「捨てメモ」で身につくスキルを講演会やセミナーを通して伝えながら、周りの人の「夢の実現」をサポートすることに力を注いでいる。自身も夢だった「自由な時間」「有益な人脈」「豊富な資金」を得て、ストレスのないライフワークを実践中。

相葉光輝ブログ

担当編集者より一言

まさかメモひとつでビジネスの成功を手にして、人生を大きく変えられるなんて……。はじめて相葉さんのお話を伺ったときは、「そんなにうまくいくものだろうか？」と正直、半信半疑の気持ちでした。しかし、そんな自分を恥じるほど、相葉さんのメモ術は理にかなっていて、しかも誰でもできる、じつに実践的な内容だったのです。なかなかものを捨てられない性格の私ですが、早速相葉さんの「捨てる三原則」に従ってメモを捨てるようにしました。すると、本当に仕事のスピードが速くなり、好転していったのです。すでにメモのやり方を変えてから数カ月がたちますが、最近は自分に「自信」もついてきたように思います。ぜひみなさんにも一度「捨てメモ」を体験してみてほしいと思います。江戸時代の文化がなぜ繁栄したのか、その理由もわかりますよ！