１９７３年愛知県名古屋市生まれ。私立海城高校卒。
代々木ゼミナール模試６万人中１位。Ｚ会慶応大学模試全国１位を獲得し、慶應義塾大学経済学部に合格。ほとんど人と話したことがない状態から、アナウンサー試験に合格。
長野県のテレビ局で、５年間アナウンサーとして勤務後、「無職からスタートしてビッグになったら、多くの人を勇気付けられるはず！」と思い立ち、本当に局アナ→無職に。その後、世界一周旅行に出発。帰国後に日本メンタルヘルス協会で「心理カウンセラー資格」を獲得。２００３年にココロ・シンデレラを起業し、現在、社員は自分一人にもかかわらず、年商１億円を超す起業家としても有名。年間ベストセラー１位（２００９年ビジネス書日販調べ）を記録した『本当に頭がよくなる　１分間勉強法』のほか『１分間英単語１６００』（ともに中経出版）などの著書がある。