コミュニケーションスクール「とも子塾」主宰。東京生まれ。立教大学文学部卒業後、ＴＢＳに入社し、アナウンサーとして活躍。数々の著名人へのインタビューやスポーツ番組の実況、司会を務める。初代お天気お姉さんとしてもお茶の間に親しまれ、担当番組は最高視聴率４０％を記録。１９８８年、放送貢献者に与えられるゴールデンマイク賞受賞。ＴＢＳ退社後に、人材教育を行う（株）ＴＪコミニュケーションズ「ともこ塾」設立。現在に至るまで、伊藤忠テクノソリューションズ、資生堂、東芝、丸井、ミキモト、モスフードサービス、ワコール、オール日本スーパーマーケット協会、全国地方銀行協会、日本女子プロゴルフ協会、日本秘書協会など、日本を代表する企業や協会の人材育成研修に携わる。同時に新聞や雑誌でのコラム連載や高校・大学講師など幅広い活動を通じ、一貫して「会話による自己表現」や「スピーチ・コミュニケーション」の重要性を発信し続けている。独自開発による「ＩＴメソッド」は、多くの企業や学校でコミュニケーションの教育プログラムとして導入され「実践的かつ効果抜群」と評価が高い。『きちんとした「日本語」の話し方』（講談社）、『ピンチをチャンスに変える！とっさのひとこと１２０』（インデックス・コミュニケーションズ）、『誰とでもラクに話せるコツ１０１』（高橋書店）など、著書多数。